Para ver esta receta en mi Canal de YouTube CLIC AQUÍ.
Hummus de Brócoli
- 200 gr Garbanzos (previamente remojados por 12 horas y hervidos en abundante agua hasta que estén tiernos o de lata también vale)
- 1 taza Brócoli (previamente hervido al vapor)
- 1 diente de Ajo
- Jugo ½ Limón
- 1 cdita. Tahini (reemplazable por la misma cantidad de Manteca de Maní)
- 3 cdas. Aceite de Oliva
- Sal y Pimienta a gusto
- Opcional: Semillas y Maní Tostado para servir
Procesar todos los ingredientes hasta conseguir una pasta, añadiendo al Agua de la cocción o de la lata de Garbanzos, hasta conseguir la textura que buscamos. Ir probando para condimentar a gusto. Servir con unos hilos de Oliva y Semillas por encima.
No hay comentarios.:
Publicar un comentario